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「チベットヨガの エネルギーの閉塞を除く法」2025年12月12日宮地神仙道･･･吐き出します。これで1セットとなり 最大7セットまで行う事ができますが、最初は3セットから始めるのが最適です。この呼吸法は 尾てい骨の内火を活性化･･･- 響きの中の静寂に2025年12月12日高野山大師教会光寿支部･･･aq4bi45b.jp Kokei(yoga)天宮光啓「生き方塾」(ヨガ・呼吸法・瞑想法)のご案内サイトです。天宮光啓支部長監修 高野山大師教会･･･
- 憧れのピラティスを始める2025年12月10日ささやかな私の日々･･･めることにした。コロナ禍にオンラインでヨガはやったことがあったが、ピラテ･･･に従って私は動く。まず、ヨガと呼吸法が違い、焦る。ヨガは鼻から吸って･･･
- 【12月募集中】うる整体教室|竹原市|東広島市2025年11月30日うる整体|一生歩ける身体作り･･･になっても出来そうな運動?ストレッチ?呼吸法?っていうのか、とにかく全部マ･･･(２カ月有効) 【準備物】 ✓ヨガマット✓飲み物✓ゆったりした服装･･･
- 【空中ヨガ】逆さま股関節ストレッチ【ショート動画】2025年12月12日姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ･･･ただき、ありがとうございます。 私がヨガ・ピラティスを通してもっとも伝･･･こころケアヨガ(自律神経調整・呼吸法)・傾聴心理ありのままの自分に耳･･･
- 20代~50代の免疫力ケア~運動のしすぎも風邪を引きやすく⁉2025年12月12日姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ･･･ただき、ありがとうございます。 私がヨガ・ピラティスを通してもっとも伝･･･こころケアヨガ(自律神経調整・呼吸法)・傾聴心理ありのままの自分に耳･･･
- インド菩提樹ではないけれど2025年12月10日浦安ヨガ教室 mimoyoga ヨガ資格取得全米ヨガアライアンスRYT200 RYT500 ヨガインストラ－養成/瞑想呼吸法/インド占星術鑑定･･･やりましたとっても元気な木に見えるし、ヨガ部屋に来て嬉しそうにも見える♪･･･10:00-11:30ヨガ瞑想呼吸法クラス(金)13:00-15:0･･･
- ◎国を憂うる2025年12月09日お釈迦様の御教えの本懐は法華経にあり‼️･･･ 畑を楽しむ会(月3~4回実施)⑤各種ヨガ・健康体操(月２回開催)写経会･･･ 各種ヨガ・健康体操・西野流呼吸法１２月１３日・２０日(土)午後１･･･
- 【info】2026年2月スタート:【平日】マットピラティスインストラクター養成コース2025年11月28日Studio Element 5:ヨガ・ピラティス・ジャイロキネシス®・ウォーキング･･･ピラティスインストラクターを目指す方▶ヨガでの身体の使い方を解剖学&am･･･体力学、実践的応用、姿勢分析、呼吸法〇プログラムデザイン、ワークショ･･･
- 新しいことをするのはこわいもの~かくりん気功・群馬県高崎教室2025年10月25日のなかみわ✳︎本日もワンダフル♪ 心と身体の元気は自分でつくる♪･･･かくりん気功にとどまらず新しい氣功法や呼吸法、瞑想法、ふだんあまりお伝えし･･･やったらもっと効果ありそう」「ヨガで習った時のことを思い出してやっ･･･
